Av: Dr Michael Lissner, lege

Svangerskapskvalme er kvalme i svangerskapet

Den medisinske betegnelse er emesis gravidarum.

Ved alvorlig behandlingskrevende svangerskapskvalme taler man om hyperemesis gravidarum.

Det er vanlig med kvalme (og oppkastninger) i starten av graviditeten (første halvdel av svangerskapet) og ses hos cirka 75% av alle gravide.

Hvorfor får man svangerskapskvalme?

Man vet ikke helt hvorfor kvinner får kvalme i graviditeten. Noen teorier er:

·         Endringer av hormoner i svangerskapet

·         Endringer av blodsukkerbalansen

·         Stress

·         Ubalanse i stoffskiftehormoner

Hvilke symptomer gir svangerskapskvalme?

·         Kvalme som er verst om morgenen, men kan komme hele døgnet

·         Kvalmen starter som regel et par uke etter siste menstruasjon

·         Etter 12. uke stopper kvalmen oftest, men kvalmen kan varer lengre og i enkelte tilfeller hele graviditeten

·         Ofte kan det være bestemte lukter som utløser kvalme

·         Kan også være oppkastning

Hyperemesis gravidarum

Hos 1% av kvinnene er oppkastingene så hyppige og alvorlige at hun mister for mye veske og salte. Denne tilstand kalles for hyperemesis gravidarum og er farlig for både kvinnen og barnet. Hun vil da bli innlagt og få veske i blodårene (intravenøst).

Når skal jeg søke lege?

Kvalme og litt oppkastning i starten av graviditeten er som nevnt vanlig og trenger ingen behandling. Hvis man følger de råd som gis senere her vil de fleste klare seg uten problemer.

Man bør kontakte lege hvis man:

·         Kaster opp mer enn 4 ganger daglig

·         Taper seg i vekt

·         Har tegn på dehydrering (svimmel, små mengder konsentrert urin, veldig tørr i munnen)

·         Ikke kan holde veske i seg

Hvordan behandles svangerskapskvalme/ behandling?

Hva kan jeg gjøre selv?

Det er flere ting du kan gjøre selv for å redusere kvalmen:

·         Små hyppige måltider. Spis små porsjoner med 2-3 timers mellomrom.

·         Spis det første måltidet før du står ut av sengen; få eventuell mannen til å gi deg det på sengen!

·         Stå rolig opp av sengen. Unngå plutselige bevegelser

·         Få mosjon (og frisk luft) hver dag

·         Drikk rikelig med veske

·         Unngå mat som er fet

·         Unngå sterk krydderet mat

·         Unngå alkohol

·         Unngå kaffe og cola (koffein)

·         Unngå røyking

·         Spis ingefær (fås som kapsler) eller drikk ingefærte; det kan virke kvalmestillende

·         Vitamin B6 kan ha en effekt på kvalmen, men ikke på oppkastningene

Medisiner

I utgangspunktet bør man ikke ta medisiner i graviditeten.

Men hvis kvalmen og oppkastningene er veldig plagsomme kan man bruke:

·         Postafen

·         Afipran kan brukes i første halvdel av svangerskapet

Annen behandling

·         Akupunktur har vist seg effektiv ved svangerskapskvalme

Hva er utsiktene?

Svangerskapskvalme er en helt vanlig tilstand i starten av graviditeten, og svinner oftest etter 12.uke.

Bare 1% får så alvorlig oppkastning med dehydrering av de må innlegges. Med rette behandling på sykehuset kommer de seg fort.

Publisert: 3.august 2008

Sist oppdatert:  3. august 2008 22:23:07