Overvektig person

Overvekt, hva er det?

Det er veldig vanskelig å presist definere overvekt. Det som noen synes er overvekt vil andre synes er normalvekt. Samtidig er det stor forskjell i forskjellige kulturer og verdensdeler på hva man synes er en normal vekt.

Man kan vel si at overvekt er å ha for mye fett på kroppen i forhold til hva som er ønskelig – især i forhold til helse.

Hva er BMI (Body Mass Index)?

Det finnes flere forskjellige metoder til å beregne om man er overvektig. Et av de eldste og mest brukte er Body Mass indes (BMI) som sir noe om vekten i forhold til høyden.

BMI beregnes ved hjelp av følgende formel: BMI = kg/m2 Dvs vekten dividert med kvadraten av høyden.

Et eksempel:

En kvinne veier 55 kg og er 1,68… Les mer